『本当はこう感じてたんだ』ということに気付くことができて、職場での気持ちの変化を感じられています。
【愛知 40代 女性 パート】
カウンセリング受ける前はどうでしたか？
職場等でまわりにどう思われているか考えると怖い。怖いゆえに、まわりにどう見られているのかが気になってしょうがない。という悩みを持っていました。
色々なことを『気にしすぎ』と家族にも度々言われ、自分なりに対処するのですが、解決することはできず長い間悩んでいました。
わたしのカウンセリングを受けてどう変わりましたか？
カウンセリングが始まってすぐこちらの緊張を気遣ってくださり、リラックスを促してくれたので、心身が緩み最初から集中してカウンセリングを受けることができました。
カウンセリングを受けて『本当はこう感じてたんだ』ということに気付くことができて、職場での気持ちの変化を感じられています。ご提案いただいた解決策も、どれも説得力のあるものでした。安心してこれからもどんどん相談したいと思いました。
カウンセラーの印象はいかがでしたか？
包み込むような優しさを感じられるカウンセラーさんでした。
こちらが質問に対してなかなか答えがまとまらず焦りを感じていると、すかさず『ゆっくりで大丈夫ですよ〜』とお声かけくださり、安心して心を委ねることができました。
ほんわかとした笑顔が素敵な女性だと感じました。
どういった方に私のカウンセリングはおすすめですか？
繊細ゆえにストレスを人一倍強く感じる方、不安を強く感じる方、生きづらさを感じながらもどう解決すれば良いのかわからない方、他人に話しづらい悩みを抱えている方。
安心して相談することができるカウンセラーさんです。ぜひお勧めしたいです。
カウンセラーから一言
怖いという気持ちから不安感が増幅してとても辛かったですね。
『本当はこう感じてたんだ』という本当の自分の気持ちに気付くことができました。
これからもどんどん自分の気持ちに気付いていきましょう！
ありがとうございました🌸
あんなに悩んでいた人間関係も、楽しめるようになり、生きる希望が持てるようになれました。楽しめるように
【千葉 50代 女性 コールセンター勤務】
カウンセリング受ける前はどうでしたか？
人間関係で苦手な人がいてそのことを考えると、仕事も手につかない状態で、毎日が不安でいっぱいでした。なんとかしないとと思うのですが、どんどん自分を追い詰めてうつ状態になっていました。
わたしのカウンセリングを受けてどう変わりましたか？
受ける前はZOOMでカウンセリングということが初めてで不安が大きかったのですが、実際に受けてみてあまるさんの安心感のあるカウンセリングに自然と癒されていました。気持ちがとても楽になったことにも驚いています。あんなに悩んでいた人間関係も、楽しめるようになり、生きる希望が持てるようになれていて受けてよかったです！
どういった方に私のカウンセリングはおすすめですか？
周りに気疲れしていつも自分の気持ちを我慢して、自分のことを後回しにして人生楽しめないでいるけど、このまま我慢するのはもう嫌だなんとか抜け出したいと思っている方、周りを優先してしまう自分を変えたい、もっと自分の人生を楽しみたいと思っている繊細な方。カウンセラーから一言
苦手な人の顔色を窺ってしまうところがありましたね。
そのせいで対人関係が苦しくなってしまっていることに気が付くことができました。
希望を持って、ご自分の人生を楽しんでいただきたいです。
ありがとうございました🌸
心の距離をコントロールできるイメージができて安心感が広がりました。
【東京都 40代 女性 フリーランス】
カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
子育てをしている中で、ママ友/その子どもと自分/自分の子を比べてしまい、「どうして私/うちの子は〇〇できないんだろう」と落ち込んでしまう。
特に、自分が親に育てられて、「これが常識だ」と思っているルールがあり、それを守らせなければ、という意識にがんじがらめになってしまい、本当はもっとどっしり構えていたいのに、それができず、辛くなってしまう。
カウンセリングを受けて、どのような気付きや変化がありましたか？
「心の敷地」のお話を聞いて、自分が思い通りに子どもをコントロールしようとすることは相手の敷地に侵入していること=子どもにとってストレス、という状況を客観的に理解することができ、はっとしました。図もあってわかりやすかったです。先生の「心の距離は、あまり近すぎすると苦しいし、離れすぎると寂しいので、適度な距離がいい」という言葉で、自分の理想とする適度な距離というものがなんとなくコントロール可能なものとしてイメージでき、安心感が広がりました。
カウンセラーの印象はいかがでしたか？
ずっと一人で抱えてきたので、最初は話をするのに抵抗や恥ずかしさがあったのですが、落ち着いたとても優しい雰囲気だったので、すぐに打ち解けることができました。ネガティブな感情も、「よく頑張っていらっしゃると思いますよ」「よく気づいていらっしゃいますね」とすべて優しく受け止めてくださり、とても嬉しかったです。
このカウンセリングを、どのような方にオススメしたいですか？
「こんなこと相談していいのかな」と感じている方。わたしも同じようなことで迷っていたのですが、とにかく飛び込んでみたら信頼できる先生だったので、本当に良かったと思いました。
「なんとかして早く、それもなるべく無駄なお金をかけずに悩みを解決したい」と思っている方。先生のカウンセリングは、それを実現してくれます。
説得力や、自分の内面が変わっていく確かな手ごたえがあり、対価以上の価値を感じます。カウンセラーから一言
「常識」。苦しい言葉ですね。とても頑張り屋さんな方でした。ありのままのお子さまを受け入れられるようになって、お子さまにも愛が伝わりましたね。
勇気を出して相談してくださり、ありがとうございました🌸
良い睡眠が取れるようになってきました
【愛知 30代 女性 派遣】
仕事のストレスから寝つきが悪くなり、日中の体力が持たず、しんどくなっていました。
職場の悩みや寝付けないことから気を紛らわすために、ベッドの中でスマホを見る習慣がついてしまい、そのせいでより一層寝れず、気づけば自分ではどうにもできない状況になっていました。
先生はどんなことでもジャッジをせずに優しく受け止めてくださったので、今の自分のありのままの気持ちを出すことができました。
会話をしていくうちに、自分がどういうことにストレスを感じていたのかが分かり、また、それに対処する方法も知ることができました。
教えてくださったちょっと楽しいイメージワークのおかげで、最近はベッドでスマホを見る時間もグンと減り、良い睡眠が取れるようになってきました。
一人で悩み続けず、勇気を出して先生に相談してみて本当に良かったです。
ありがとうございました。カウンセラーから一言
ストレスが身体の不調となって現れてしまった事例でしたね。気持ちを吐き出すことで心と思考のバランスが整って、体調も好転していきました。楽しく頑張れて良かったです。ありがとうございました🌸
本当の気持ちを伝えることができました
【福井 ５０代 女性 アルバイト】
友人との人間関係のことで、あまるさんにカウンセリングをしてもらいました。
あまるさんの穏やかな雰囲気と、私のことをジャッジせずに話を聞いてくださった
おかげで、初対面でも話がしやすかったです。
自分の中で絡まっていた思考を、あまるさんと話をしていくうちに整理ができ、今後の友人との関係の持ち方や、どう距離感を取っていけば良いのかがカウンセリングを通じてわかっていきました。
また、実際の会話をあまるさんと練習したことで、友人と話す時にも、これまでなら言えなかった自分の本当の気持ちを伝えることができました。
何を話しても受け入れてもらえると思えて、安心してカウンセリングを受けることができました。カウンセラーから一言
優しさに付け込まれるタイプの方でした。人付き合いにおいて何故そうなってしまうのか？もう他人が勝手に彼女の心に立ち入り踏み荒らすことはないでしょう。自分を大切にできるようになりましたね。ありがとうございました🌸
客観的な視点を持てるように
【滋賀 50代 女性 パート】
とても落ち着いて話を聴いてもらい、こちらの感情が溢れてきた時にもしっかりと受け止めてもらえて、少しずづ客観的な視点を持てるようになっていきました。
優しい雰囲気なのでとても安心して初めてのカウンセリングを受けることができました。
これからもよろしくお願いいたします。カウンセラーから一言
お母さまとの関係でした。誰にも相談できず、我慢することで思考が固まり、視野も狭くなっていました。感情を吐き出すことでそれに気付かれたことが何よりです。こちらこそよろしくお願いします🌸
